DİYETİSYEN PELİN ÇETİN SÜRDÜRÜLEBİLİR BESLENME VE DİYET DANIŞMANLIĞI ANKARA/ÇAYYOLU/YAŞAMKENT OFİSİ
Diyetisyen Pelin Çetin Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Danışmanlığı, Dyt. Pelin Çetin tarafından kişinin kendi hayatına göre sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmesi vizyonu ile 2022 yılında Ankara’nın Yaşamkent mahallesinde kurulmuştur. Diyetisyen Pelin Çetin Sürdürülebilir Beslenme ve Diyet Danışmanlığı; mesleki etik ve bilimsel değerleri ön planda tutarak kişiye özel, sürdürülebilir ve uygulanabilir beslenme programları ile danışmanlık vermeyi hedefler.
Dyt. Pelin Çetin; kilo kontrolü ve obezite başta olmak üzere insülin direnci, kolesterol yüksekliği, şeker hastalığı (diyabet), polikistik over sendromu (PCOS) gibi hastalıklarda beslenmeye ek olarak gebelik beslenmesi, emziklilik (emziren anne) beslenmesi, anne-çocuk beslenmesi, 0-1 yaş bebek beslenmesi, okul öncesi dönem beslenmesi, adölesan (ergen) beslenmesi ve sporcu beslenmesi alanlarında hizmet vermektedir. Danışanlarımız hizmetlerini Çayyolu’na, Angora’ya, Ümitköy’e, İncek’e ve Beytepe’ye yakın olan Yaşamkent Mahallesi’nde yüz yüze veya şehir içi, şehir dışı, yurt içi ve yurt dışı fark etmeksizin online şekilde alabilmektedir.
Çankaya Diyetisyen Beslenme temel ihtiyaçtır, bu yüzden beslenme danışmanlığı almak herkes için uygundur. Hamile kadınlar, emziren anneler, bebekler, çocuklar, ergenler, yetişkinler, yaşlılar, elit ve elit olmayan sporcular vb. kişiler beslenme danışmanlığı alabilir.
Devlet veya özel hastanelerde danışan yoğunluğundan kaynaklı meslektaşlarımın çok fazla ilgilenememesinden ve randevu almada yaşanan güçlüklerden kaynaklı aklınızdaki sorular için ofisimizde ücretsiz ön görüşme yapıyoruz. Süreç sizin açınızdan da olumlu olursa sizlerden aldığınız hizmetin önünde bir engel olup olmadığını anlamak için kan tahlili istiyoruz.
Ofisimizde haftalık olarak profesyonel tartı cihazımız ile vücut analizinizi alıp yorumluyoruz. Vücut analizinizde; BKİ (beden kütle indeksinizi) değerinizi, kas oranınızı, yağ oranınızı, sıvı oranınızı, kolesterolünüz hakkında fikir veren iç yağlanma oranınızı, ödem tutup tutmamanızı, karaciğeriniz hakkında fikir veren iç yağlanma alanınızı, obezite derecenizi, yağ ve kaslarınızın vücudunuzdaki dağılımını ve metabolizma yaşınızı görüyoruz. Vücut analizi yorumunuz ve kan tahlili sonuçlarınız ışığında beslenme ve diyet sürecimizi başlatıyoruz.
Haftalık olarak yaptığımız kontroller sayesinde vücudunuzdaki değişimi değerlendiriyoruz. Danışan-diyetisyen etkileşimiyle müdahale edilmesi gereken yerlere müdahale ediyoruz. Aklınıza takılan sorular için haftalık görüşmelerinizi beklemenizi istemediğimiz için mesai saatlerimiz içerisinde sizlere online takip desteği de sağlıyoruz.
Beslenme ve diyet listelerinizi hazırlarken en çok dikkat ettiğimiz nokta size maddi ve manevi olarak uygun olması, bu noktada listelerinizi sizinle konuşarak hazırlamayı tercih ediyoruz. Böylece yiyemeyeceğiniz veya yemek istemediğiniz hiçbir besini listenize yazmamış sürecinize olan motivasyonunuzu yükseltmiş oluyoruz. Listeniz sizin parmak izindir. Hem iş hem okul hem de sosyal hayatınıza uygun beslenme ve Çankaya rejim programları ile sizlere sağlıklı beslenmeyi öğretirken neyi, nasıl ve neden yapmanız gerektiğini de anlatmış oluyoruz. Özetle sizlere beslenme eğitimi veriyoruz. Çankaya kilo alma çok kolay sadece bunu size biz gösteririz.
SIK SORULAN SORULAR
ÇANKAYA DİYETİSYENİ PELİN ÇETİN İLE DİYET SÜRECİMİZ NASIL BAŞLIYOR VE NASIL İLERLİYOR?
4 haftalık beslenme paketi kapsamında beslenmeye veya diyet sürecinize başlıyoruz. Her hafta düzenli olarak aynı gün ve aynı saatlerde görüşüyoruz. Tanita MC 780 Black tartı cihazımız ile vücut analizinizi alıp yorumluyoruz. Vücut analizinizde; BKİ (beden kütle indeksinizi) değerinizi, kas oranınızı, yağ oranınızı, sıvı oranınızı, kolesterolünüz hakkında fikir veren iç yağlanma oranınızı, ödem tutup tutmamanızı, karaciğeriniz hakkında fikir veren iç yağlanma alanınızı, obezite derecenizi, yağ ve kaslarınızın vücudunuzdaki dağılımını ve metabolizma yaşınızı görüyoruz. Her hafta bu şekilde ölçümlerinizi yapıp vücudunuzda değişenleri ve değişmeyenleri değerlendirmiş oluyoruz. Aklınıza takılan sorularınızı yanlış bir şey yapmaktansa bize sorup doğrusunu yapmanızı istediğimiz için online takip desteğimiz sayesinde mesai saatleri içerisinde yanıtlıyoruz.
KİMLERE DİYETİSYEN DENİR?
Diyetisyen unvanı alabilmek için bir üniversitenin 4 yıllık lisans eğitimi olan Beslenme ve Diyetetik bölümünü tamamlamış olmak gerekmektedir. 4 yıllık lisans eğitimi sonrasında Diyetisyen / Beslenme ve Diyet Uzmanı unvanı alınır. Diyetisyenlerin bir diğer unvanı “Beslenme Uzmanı” dır. Beslenme uzmanı olabilmek için gerekli eğitimlerin alınmış olması gerekmektedir.
DİYETİSYEN NE YAPAR?
Diyetisyen; danışanının uygulayabileceği kişiye özel beslenme programı oluşturur. Bireyin cinsiyet, yaş, boy, ağırlık gibi birçok değerine göre gerekli besin ögesi ve enerji miktarını ayarlayıp diyet programı hazırlar.
DİYETİSYEN NİYE TAHLİL SONUCUNU GÖRMEK İSTER?
Diyetisyen; donanımlı bir hastane tarafından yapılmış kan tahlilinde HDL, LDL, trigliserit, total kolesterol, açlık insülin, açlık kan şekeri, tokluk kan şekeri, HbA1c, kreatinin, ürik asit, kortizol, TSH, T3, T4, kalsiyum, demir, ferritin, sodyum, potasyum, çinko, magnezyum, folik asit, B12, 25-OH Vitamin D, CRP, tam idrar ve kan tahlillerine bakarak kilo verme veya kilo almanın önünde engel var mı diye irdeler. İdrar ve kan tahlilleri doğrultusunda tüketilmesi sakıncalı besinlere beslenme ve diyet programlarında yer vermez.
ÇANKAYA DİYETİSYEN KİMDİR?
Beslenme ve Diyetetik bölümü eğitimleri bütün diyetisyenler için pratikte aynı verilse de mesleki tecrübeler ve hayata bakış açıları doğrultusunda diyetisyenlerin uygulamaları birbirine göre farklılık göstermektedir. Beslenme bilimi her geçen gün kendini yenileyen ve geliştiren bir bilimdir, bu bağlamda üniversitede alınan eğitimin yanı sıra sahada da makalelerden kopmamak ve güncel literatürü takip etme becerisinin iyi bir diyetisyende olması gerekmektedir. Hiçbir zaman “Ben en iyisiyim, tamam.” diyip beslenme biliminden kopulmamalıdır, çünkü beslenme bilimi sonu olmayan bir bilimdir. “En iyisi olmaya çalışıyorum.” diyen diyetisyen bunun bilincindedir ve en iyiler arasına girebilir.
Merak ettiğiniz birçok soru ve detayı yüz yüze konuşmak isterseniz sizleri ofisimizde görüşmeye davet ediyoruz.